晨晖下，我运动，我伸展
    汗流如注，把我的精魄来涤荡。
    四十年的红尘
    很难说没有些许的谬误和肮脏。
    跑步，练拳，引体向上
    灵与肉的淬炼，终究是块好钢。
    不负此生，一路向前，偶尔回望
    我很精彩，笑靥舒展，走进阳光。