“人随心中马,马动人动,一起一伏,起时,趾如鸡爪,紧扣地面,宛如磐石,立如青松。”
“起后又伏,脚如鸭蹼,脚掌宽而松,力从上而下,腰松,腿松,脚松,最后力灌入地。”
“就在这一起一伏间,脚、腿、腰,劲道轮转,这下盘功夫自然就水到渠成……。”
方叔笑望着身子正随着清晨微风一起一伏的叶飞,起伏间虽然还略显僵硬,但是从节奏去看,却又明显抓住了动马的入门精要。这习武难,......
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二百二十六章 武术祭
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